Running-Schuhe
Joggen und Laufen sind wirkungsvolle Methoden, um den Körper fit zu halten. Schon nach wenigen Laufeinheiten wird man merken, dass sich die Kondition verbessert, der Ruhepuls sinkt und man im Alltag deutlich belastbarer wird. Ganz abgesehen von einer möglichen Gewichtsreduzierung, die bei regelmäßiger sportlicher Betätigung zu erwarten ist. Das Joggen im Park oder Laufen entlang der Straßen begeistert viele Freizeitsportler, wobei immer mehr Läufer öde Asphaltstrecken verlassen und auf Waldwege oder naturbelassenes Gelände abbiegen. Dabei kann man das so genannte Trailrunning kennenlernen. Ob Crosslauf, Runningtrail, Trail Running oder Geländelauf: Hinter all den Bezeichnungen für diese Freizeitsportarten steht eigentlich nur die Steigerung gegenüber dem auf Pflaster oder Asphalt ermüdenden Laufen zur Konditionsverbesserung. Der Unterschied zum Laufen auf öffentlichen Straßen und Plätzen besteht nicht nur in der Romantik der Umgebung, sondern auch im Schuhwerk. Beim Trailrunning sind Trail-Schuhe ein unbedingtes Muss für jeden Läufer, der gern im unebenen Gelände unterwegs ist. Ob im Wald, felsigem Gelände oder auf unebenen Flächen, mit Trailrunning-Schuhen für Damen, Kinder und Herren ist man auf jede Situation bestens vorbereitet. Ein Runningschuh muss dem Freizeit- oder Profisportler Halt und Stabilität geben und damit die Sicherheit beim Laufen gewährleisten. Leicht und flink durch das Gelände zu laufen, ist mit dem Running-Trailschuh möglich, da diese Sportschuhe speziell für den Einsatz im Gelände konzipiert werden. Cross-, Running- oder Trailschuhe bieten alle namhaften Sportartikel-Hersteller in unterschiedlichen Preisklassen an. So ist zum Beispiel die Auswahl für Kinder-, Damen oder Herren-Schuhe für Running Cross und Trail bei adidas, Keen, Salomon oder New Balance farblich und vom Design her so breit nuanciert, dass jeder Freizeitläufer ein passendes Schuhmodell für den beliebten Sport finden kann.
Trailrunning
Einen guten Trailrunning-Schuh zu erkennen, ist nicht sehr schwer. Meistens ist die ihm eigene Optik schon recht aussagefähig. Trailschuhe sind sehr viel robuster als normale Laufschuhe verarbeitet und die ihnen eigene Qualität lässt lange Freude beim Laufen im Gelände aufkommen. Die verstärkte Zehenbox zum Schutz beim Anstoßen an harte Gegenstände im Gelände sowie die besonders ausgebildete Laufsohle, eine griffige, meist grobstollige Außensohle, sind weitere Merkmale von Cross- oder Runningschuhen. Die meisten Trail-Running-Schuhe sind mit einem wasserdichten oder zumindest wasserabweisenden Obermaterial ausgestattet, damit die Füße auch beim Laufen durch Pfützen oder Schlamm trocken bleiben. Mesh-Gewebe oder Materialmix aus Synthetik/Textil sorgen für eine gute Belüftung der Schuhe während des Laufens.Besonders wichtig bei Crossschuhen ist die richtige Schnürung, die oft flach oder sogar versteckt angelegt ist, um Verletzungen im Geäst zu vermeiden.Ein weiteres wichtiges Merkmal, welches einen Runningschuh auszeichnet, ist die spezielle Sohlenkonstruktion. Hier wagen die Premiumhersteller den Spagat zwischen optimaler Dämpfung und einer relativ flachen Sohle, die das Umknicken im unebenen Gelände vermeiden soll.Die getesteten Laufschuhe der Markenhersteller erfüllen alle die Anforderungen an ein sicheres Laufen im Gelände und sind durchweg praxiserprobt.Trail Running Schuhe wie die Modelle Duramo Performance von Adidas, die Serie M, MT oder W von New Balance sowie die besonders beliebten Speedcross 3 Salomon Runningschuhe, über XA Pro bis hin zum Kalalau, einem leichten, atmungsaktiven Schuh für urbane Abenteuer, sind komfortable und bequeme Sportschuhe, die den Geländelauf zumindest für die Füße nicht zur Qual werden lassen.
Der große Vorteil beim Laufsport besteht darin, dass er verhältnismäßig unkompliziert und für alle Altersklassen geeignet ist. Ob man gerade erst mit dem Joggen beginnen möchte oder als Geländeläufer schon seine Spuren im Wald und der freien Natur hinterlassen hat, wichtig ist das passende Schuhwerk für den Laufsport, um Verletzungen zu vermeiden und die Füße beim Laufen nicht zu sehr zu strapazieren. Mit den richtigen und qualitativ hochwertigen Herren-, Damen- oder Kinder-Laufschuhen kann dieser Sport viel Freude machen. Die große Auswahl an Runningschuhen in unserem Onlineshop wird jeden Freizeitläufer überzeugen.